腹が減っては戦はできぬ。
今回もお題でブログ、やってみます。
大好きなおやつということで、いくつか紹介させていただきますね。
アラサーになってもお菓子大好き、作るのも食べるのも大好き。
そんな私が自信を持っておすすめできるおやつを厳選して２つ紹介します。
①カンロ マロッシュ
このリンクのだとまとめ売り価格ですが…コンビニだと151円くらいだった記憶。
とにかく美味しい。むぎゅっ、もちっというグミとマシュマロの中間地点な食感がたまりません。
味も4種類くらいありました。
お気に入りの味を見つけてみてください。
② ヨックモック シガール
（ちゃんとリンク貼れてますかね…）
これはご贈答用のお菓子として大変喜ばれるやつです（私調べ）
今の仕事で、転勤のたびにお礼の品として配り歩いておりました。
いただくことも多いこのお菓子。
まぁ、繊細なんですよね。
割れちゃうとちょっとテンションが下がる。
ただ、無限に食べられます。食感がめちゃくちゃ軽いの！
皆さん、お店で見かけたりAmazonで良いなと思ったらぜひご賞味あれ。
私と手帳
連続投稿失礼します。
このブログの「お題」ってやつを初めて知りまして。言葉遊びでもしてみましょうかね。
実は私。手帳の全ての面を書き切ったことがありません。
絶対にメモ欄が余るんですよね。
理由は明白。
字が大きすぎてフリーに書けないから。
困ったもんだ。どうにかしてこれを解決したい。
重たくて持ち歩くのも嫌だし…うーん。
そんな時に出会ったのが、キャンパスノートの手帳。薄いし書きやすい。広々書ける。
これなら私のような人でも書ける。そんな気がしています。
そろそろいろんな手帳が店頭に並ぶ季節。
来年の手帳はどんなのにしようかな?
ワクワクしながら選びに行きたいと思います。
闘病記〜カミングアウトのむずかしさ〜
久しぶりです。
前回の投稿から私には、いろんな変化がありました。
突然起き上がれなくなるほどの強い倦怠感と頭痛、微熱、下痢が止まらなくなる、強い気持ちの落ち込みなど。
私が甘ったれてるからこんなことになるんだろうな。職場ではサボりだと思われてんのよね。知ってる。
そう思って、苦しい毎日を送っていました。
そんな先日。管理職に呼び出されました。
前々から持病があるとは言っていたけれど。
今しかないと思って、伝えました。
5月ごろに適応障害と診断されたこと、それで体調が悪くて年休を取ることが多いこと、精神科に通っていること。そして、過敏性腸症候群で朝は特に体調が悪いこと。
正直、年度末まで言わないつもりでした。
でも、働きづらかったことは事実で。
トイレで泣いてたこともあるし。
まぁ見た目健康だからわかんないよね。笑
カミングアウトすることは、本当に勇気がいることでした。
自分でも認めたくないのに。
自分がこのまま自分じゃなくなる気持ちで怖い中のカミングアウト。
今では、「やっと言えた」
そう思います。
できれば年度末までは働きたいけれど、日々私の中で暴れ回る病気。
いつまで心を乗っ取られずにいられるかはわからないけれど…やれるところまでは頑張りたい。
今では繋がりなんてあの空だけ
こんにちは。
最近はなかなか体調も安定せず、寛解というゴールも見えてこないから気持ちも焦る焦る。
加えて過食も復活して、また焦る。
焦ってばかりじゃダメなんですけどね。
最近ふと感じるもの。
人との出会いって儚いもんだよなぁと。
一定の時間を共にしても、転勤やら引っ越しでつながりが薄れてしまう。
これがたまらなく悲しい。
その人のことを忘れてはいないけれど、その人は私のことを忘れてるんだろうな。
でも、一緒に過ごせたって記憶は消えない。
毎年転勤を繰り返してきたから気付いたこと。
いつかまた会えますように。
まとまりないブログでごめんなさい。
頭の中に浮かんだものをここに置いてみました。
今度はもっとちゃんと書きます。
見えない敵とわたし。
こんにちは。
いきなり更新に間が空いてしまっていて、慌てて筆を取っております。
私自身の体調がここ数日よろしくないこともあり、更新が滞ることもありますが読んで下さる皆様、生暖かい目で見守ってやってください。笑
今日は私が適応障害となってしまうまでのことを書いてみようかな。しばしの間お付き合いください。
初めは、どこにでもいる普通の中学校教員だったわけです。
PMDD持ちで定期通院しつつ、無理のない働き方をしておりました。
その中でも、気持ちの落ち込みはあったもんで。通っている大学病院の精神科に回されたんですよね。
そして今年の4月。
講師（契約社員みたいなもんです）8年目、そろそろ教員採用試験にも受からないといけねぇな。
転勤したところだし気合い入れてやってくか！未経験の部活の副顧問だけど、何でもチャレンジだ！
そんなことを考えながら仕事していました。
が。
ある日、退勤のバスの中で涙と震えが止まらなくなったのです。
え、何？怖いよ…
そんな思いが頭の中を支配していました。
それ以降、仕事中の頭痛と動悸、眩暈と倦怠感がエンドレスで続いていました。
体がうまく動かない。
思った様に動けない。
職場で精神科に通っていることは言っていないので、ただのサボり、怠け、給料泥棒だ。などいろいろ言われました笑
ただ、あまりにも気持ちの落ち込みや上記の症状が治らず。
ある日の定期診察で医師に伝えたところ…
「あなたは適応障害です。」
そう診断が出ました。
一瞬、診察室の空気がしん、としたのを覚えています。
適応…障害？
まさかわたしがなるはずないよね。こんな能天気なんだもん。
深田恭子さんや雅子さまが罹った病気として、病名は知っていたけれど。
まさか私みたいな能天気な人間でもなってしまうんだ。
そう思いました。
初めは受け入れられなくて病院の隣の公園で30分くらい泣いていました。
大の大人が人目も憚らずに。
これが、わたしの適応障害との闘いの始まりでした。
はじめまして。
はじめまして。
奏音 朱（かのん あか）と申します。
この度、ブログをはじめてみました。
緩く更新していくので、どうぞお付き合いください。
まずはこんな感じで自己紹介してみます。
1.奏音朱とはどんな人間か
2.好きなもの
3.病気のこと。
まずは 1.奏音朱とはどんな人間か から参ります。
年齢:アラサー（童顔らしいのでよく驚かれる）
性別:女
職業:中学校教員
基本的に適当人間。おっとりしているみたいですが、めちゃくちゃ負けず嫌いでまじめ。
めちゃくちゃ繊細。（いわゆるHSPってやつです）
「あれ、前髪切った？」とか他人が気づかないところにすぐ気づく。
他人の考えてることを深読みしがちなので、それが自分を苦しめていたりします。
あと好奇心旺盛！少年の心を持って生きてます。
基本的に楽しいことが大好きです。
2.好きなもの:
音楽はT.M.Revolution、西川貴教、abingdon boys school、BiSH、B'z、なにわ男子（藤原担）、BUMP OF CHICKEN。
おうちにはもちろん消臭力です。笑
食べ物はチーズケーキ、桃、マスカット、お肉、お寿司、チーズ、お野菜全般、韓国料理、ガパオライス、唐揚げ、もちもちしたもの、カヌレ、クッキー、マカロン、プリン。
飲み物はコーヒー、紅茶、フラペチーノ系、ミルクティー、コーラが好き。あとはお酒（特にシャンパン）も。
ここまでで「おや、コイツ甘党か？」と勘づいたあなた、鋭いですね。仲良くなれそうです。笑
趣味: 筋トレ、お買い物、お出かけ、カフェ巡り、インテリア雑貨を見ること、読書、ライブ
筋トレはストレス発散のためでもあります。
なかなか痩せないけど。
さて。3.の病気についてです。
私は現在、3つの病気とともに暮らしてます。
・PMDD
・過敏性腸症候群
・適応障害
…こうやって列挙したら見事に精神的なとこから全部きていますね（苦笑）
適応障害については、また後日記事を載せようかなと思います。
このブログでは、適応障害の闘病記録や、今後やっていきたいこと、ストレスの逃し方や転職記録、トレーニングやボディメイクについてのあれこれを綴っていきます。
どうかよろしくお願いします。
あ、そうそう。
なるべくデータや論文等をもとに書いていくつもりではありますが、もし「それは違うだろ！」と感じる箇所がありましたら遠慮なくコメントにてお知らせください。
ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします。
それではまた。
